Меню сайта
Категории каталога
Разведка [11]
Тактика-Город [10]
Тактика-Лес [21]
Огневая подготовка [7]
Рекомендовано к прочтению [0]
Материальная часть [0]
Экипировка [0]
Истории из реальной жизни [0]
Физическая и психофизическая п-ки [15]
Мед. подготовка [9]
Альпинизм и горная подготовки [16]
Выживание [14]
Топография и ориентирование [10]
Наш опрос
5.45 или 7.62
Всего ответов: 902
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 113
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 11 12 »

Уничтожение базы силами РГСпН осуществляется способом проведения налета, захвата объекта или уничтожение его путём наведения огня авиации или артиллерии.

 

Тактика-Лес | Просмотров: 2698 | Добавил: rgspn | Дата: 12.11.2008 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Перед входом в тёмное помещение стоит закрыть глаза на несколько секунд, гарантирована небольшая адаптпция к темноте. Если это невозможно, то хотя бы зажмурить ведущий глаз.
Физическая и психофизическая п-ки | Просмотров: 1197 | Добавил: rgspn | Дата: 03.11.2008 | Рейтинг: 0.0/0

БЫВАЕТ, что после первых же 2-4 шумных коротких вдохов головная боль усиливается... Не пугайтесь!
Физическая и психофизическая п-ки | Просмотров: 2182 | Добавил: rgspn | Дата: 03.11.2008 | Рейтинг: 5.0/2

Михаил Щетинин - единственный ученик и творческий наследник Александры Николаевны Стрельниковой - автора уникальной дыхательной гимнастики.  Дыхание - наипервейшая функция человеческого организма, даже без еды человек может прожить две-три недели, а без воздуха -несколько минут.
Физическая и психофизическая п-ки | Просмотров: 1428 | Добавил: rgspn | Дата: 03.11.2008 | Рейтинг: 5.0/2

Многие из нас помнят такую ситуацию: иногда поспишь пару часов и кажется, что ты уже выспался, или, наоборот, спишь 8-10 часов, встаешь и ходишь как чумной и разбитый.
Почему же так происходит?
Физическая и психофизическая п-ки | Просмотров: 1196 | Добавил: rgspn | Дата: 03.11.2008 | Рейтинг: 5.0/1

В этой статье я поделюсь с тобой своим опытом и знаниями о том, как улучшить качество своего сна. У каждого человека, у тебя и у меня, бывают такие дни, когда вместо 7-8 часов приходится спать 4 или 5 часов. Пробуждение после четырёх часов сна - дело тяжёлое и неблагодарное =) Я расскажу, как из этих четырёх-пяти часов выжать максимум пользы.

Физическая и психофизическая п-ки | Просмотров: 2448 | Добавил: rgspn | Дата: 03.11.2008 | Рейтинг: 5.0/2

Вечером, после работы, или за полчаса - час до сна надо облить ступни (примерно до середины голени) самой холодной водой из-под крана. Можно воспользоваться душем или ковшом - чем угодно.

Физическая и психофизическая п-ки | Просмотров: 957 | Добавил: rgspn | Дата: 03.11.2008 | Рейтинг: 4.0/1

Методы страховки при падениях, уходы от бросков, ударов или летящего оружия противника следует практиковать в начале каждой тренировки, непрерывно увеличивая сложность упражнений.

Физическая и психофизическая п-ки | Просмотров: 2909 | Добавил: rgspn | Дата: 03.11.2008 | Рейтинг: 5.0/2

Составить маршрут восхождения — это значит наметить по картам и по описаниям путь до основного лагеря у вершины, выбранной для восхождения, и наметить затем примерную схему самого восхождения. При составлении маршрута исходные данные даются географией данного района (и его климатом): средней высотой хребта, высотой и категорией трудности намеченной вершины, временем года и месяца, выбранных для восхождения.
Альпинизм и горная подготовки | Просмотров: 1087 | Добавил: rgspn | Дата: 03.11.2008 | Рейтинг: 0.0/0

Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2024
Сайт управляется системой uCoz